Forum Łódź, Paintball Łódź, Quady Łódź, Snowboard Łódź     BlogiBlogi      Szukaj     Formularz kontaktowy Formularz kontaktowy      Regulamin      Mapa Google      Kalendarz      Użytkownicy      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości ·

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: na, odchudzanie, pomysly

Pomysły na odchudzanie
Autor Wiadomość
Haylee
DISCOPOLO`wiec

Dołączył: 14 Lip 2016
Posty: 536

Points: 2176
Wysłany: Nie Lip 29, 2018 14:38 


Jedynym skutecznym sposobem na odchudzanie jest trening odchudzający. Uważam, że każdy kto chcę wyrzeźbić swoją sylwetkę powinien udać się do trenera personalnego, a nie robić to na własną rękę. Ja korzystam od paru miesięcy z porad profesjonalisty https://lukaszosuchowski.pl/trening-odchudzajacy efekty widziałam po 2 miesiącach.
 
 
Fransiiscas2
pornoMASKOTKA

Dołączył: 01 Mar 2018
Posty: 18

Points: 72
Wysłany: Pon Sie 13, 2018 18:31 


Może nie musicie od razu przechodzić na jakieś mega trudne, wymagające diety. Pomyślcie o spokojnym, systematycznym zmienieniem trybu odżywiania. Musicie na pewno też zadbać o odpowiednie nawodnienie, bo odwodnienie organizmu to nic dobrego. Na pewno będziecie bardzo osłabieni, będziecie odczuwać spory ból głowy. Woda jest bardzo cennym składnikiem w codziennej diecie.
 
 
dariusz
pornoMASKOTKA

Dołączył: 16 Sie 2018
Posty: 8

Points: 32
Wysłany: Czw Sie 16, 2018 19:23 


wiele moich znajomych chodzi do Nature House i naprawdę widać efekty
 
 
elfik12
pornoMASKOTKA

Dołączył: 08 Paź 2018
Posty: 14

Points: 56
Wysłany: Sro Paź 10, 2018 11:38 


Moim zdaniem, żeby schudnąć to wystarczy jeść o regularnych godzinach, systematycznie ćwiczyć, jeść owoce i warzywa i pić dużo wody niegazowanej. Ważne jest, aby nie podjadać wieczorami i w nocy. Ja czasem wspomagam się produktami, które kupuję tutaj https://www.aleeko.pl/kat...chudzanie.html.
 
 
TomekR321
pornoMASKOTKA

Dołączył: 14 Lis 2018
Posty: 7

Points: 28
Wysłany: Sro Lis 14, 2018 11:48 


Moim pomysłem na odchudzanie był pies :D A dokładniej spacery i truchtanie z nim :) Wziąłem go ze schroniska i jestem mega zadowolony. Byłem bardzo zielony jeżeli chodzi o posiadanie psa, ale ten blog mi bardzo w tym pomógł https://www.fiprex.pl/blog/. Polecam każdemu tę formę odchudzania :D
 
 
siergej
pornoMASKOTKA

Dołączył: 06 Gru 2018
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Czw Gru 06, 2018 10:14 


ja wpadłem na pomysł żeby przetestować plastry na odchudzanie. Jestem ciekawy ich działania. Mam zamiar im sie przyjżeć dość skrupulatnie i prowadzić dziennik. W razie czego zapraszam do śledzenia- https://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/3571891
 
 
KingStopa
pornoMASKOTKA

Dołączył: 06 Gru 2018
Posty: 2

Points: 14
Wysłany: Czw Gru 06, 2018 15:18 


weź tabletki z tasiemcem
 
 
Janko
pornoMASKOTKA

Dołączył: 04 Gru 2018
Posty: 4

Points: 16
Wysłany: Sob Gru 08, 2018 17:26 


Ja korzystam z dopasowanej do mnie kalorycznie diety w postaci cateringu dietetycznego https://www.przelomwodzyw.../diety-standard dzięki czemu jem tyle kalorii ile powinienem. A do tego codziennie jem co innego, co w zwykłej diecie nie zawsze było takie oczywiste.
 
 
elizamala
Lachon

Marker: Etek 5
Team: DarmozjadyPL
Wiek: 30
Dołączył: 23 Cze 2016
Posty: 114
Skąd: Chocianowiec

Points: 466
Wysłany: Pią Gru 14, 2018 13:28 


Moim pomysłem na odchudzenie będzie dieta pudełkowa i regularne jedzenie, z doświadczenia wiem że to najlepszy sposób żeby schudnąć. Taką opcję można u nich zamówić https://www.lightbox.pl/ działają praktycznie w każdym mieście, warto się nad tym zastanowić.
_________________
....... ładne kropki co ? baa sie znam
 
 
brell
Lachon

Dołączył: 06 Sie 2014
Posty: 185

Points: 768
Wysłany: Pon Gru 31, 2018 16:26 


Mi znajoma podrzuciła namiar na strone pastillas-adelgazantes gdzie znalazłam idealne wskazówki odnośnie odchudzania. Wcieliłam je w życie i działają! Polecam
 
 
roksi
pornoMASKOTKA

Dołączył: 02 Sty 2019
Posty: 4

Points: 16
Wysłany: Czw Sty 03, 2019 14:48 


Dieta cud to nie wszystko - potrzebny jest jeszcze ruch. Przynajmniej odrobinka :) Staram się biegać kilka razy w tygodniu.
 
 
kobazara
John Rambo

Dołączył: 07 Lut 2018
Posty: 656

Points: 2624
Wysłany: Czw Sty 31, 2019 11:01 


Co robicie by skutecznie zrzucić wagę?
 
 
Olimpia
Lachon

Dołączył: 16 Gru 2018
Posty: 104

Points: 432
Wysłany: Wto Lut 05, 2019 14:13 


W niektórych przypadkach zrzucanie wagi może być bardzo dużym problemem. Niestety czasem tak jest, że mimo wysiłków po prostu się chudnie. Sama miałam z tym bardzo duży problem. Dla osób, które nie potrafią schudnąć ratunkiem mogą być wczasy odchudzające. Na takich wczasach odchudzanie odbywa się pod kontrolą specjalistów, dzięki czemu naprawdę widać efekty. Wczasy odchudzające organizuje Primavera https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html - myślę, że dla osób, którym wyczerpały się pomysły na zrzucenie wagi wczasy mogą bardzo pomóc.
 
 
aserovdh
pornoMASKOTKA

Dołączył: 12 Lut 2019
Posty: 5

Points: 20
Wysłany: Nie Lut 24, 2019 18:55 


Mamy w ofercie zrobienie kroplówki w domu pacjenta na terenie Gdańska, Gdyni lub Sopotu. Czas wizyty dopasujemy do oczekiwań pacjenta - działamy całą dobę. http://xn--kroplwka-w-domu-zrb.pl/
 
 
Joannica
pornoMASKOTKA

Dołączył: 11 Kwi 2018
Posty: 27

Points: 108
Wysłany: Pon Lut 25, 2019 13:20 


Ja najlepsze efekty osiągnęłam zdieta ketogeniczna odchudzanie to sama przyjemność:) Inspiracje kulinerne czerpie z http://superodchudzanie.pl/dieta-ketogeniczna
 
 
shuales1j
pornoMASKOTKA

Wiek: 36
Dołączył: 12 Mar 2019
Posty: 1

Points: 4
Wysłany: Wto Mar 12, 2019 19:24 


Pewnego dnia postawilam wszystko na jedną kartę i postanowiłam spróbować tabletek na odchudzanie, których tak się wystrzegałam. Teraz gdy mam -15kg nie żałuje tej decyzji :) A to wszystko dzięki stronie https://www.zdrofan.pl/sk...na-odchudzanie/
 
 
kobazara
John Rambo

Dołączył: 07 Lut 2018
Posty: 656

Points: 2624
Wysłany: Czw Mar 14, 2019 08:11 


Korzystacie z pomocy dietetyka? Ile schudliście i w jakim czasie?
 
 
kanarka
pornoMASKOTKA

Dołączył: 10 Mar 2019
Posty: 44

Points: 180
Wysłany: Pon Mar 18, 2019 18:39 


próbowałem wszystkiego ale najlepiej zadziałały nasiona marihuany efekty widac od razu! https://tanienasionakonopi.pl
 
 
Galimatias
pornoMASKOTKA

Wiek: 29
Dołączył: 01 Kwi 2019
Posty: 3
Skąd: Białystok

Points: 12
Wysłany: Pon Kwi 01, 2019 15:20 


Moim zdaniem nie warto odchudzać się niezdrowo bo od razu będziemy szybko tyć :(
 
 
Jadwiga
pornoMASKOTKA

Dołączył: 18 Lip 2018
Posty: 55

Points: 220
Wysłany: Pią Kwi 05, 2019 12:01 


Fajny artykuł na temat diety przy niedoczynności tarczycy http://odn-plock.edu.pl/
 
 
urszula11
pornoMASKOTKA

Marker: Etek 4
Tel:: zgubiłem
Łyżwy: kiedyś miałem
Kij: brak
Broń: wiatrówka, proca, kij
Wiek: 47
Dołączył: 30 Cze 2016
Posty: 40

Points: 164
Wysłany: Sob Maj 11, 2019 16:17 


Przy odchudzaniu równie ważnym aspektem jest odpowiednie oczyszczenie organizmu. Ja zastanawiam się nad tabletkami Detosil, mowa o czymś takim https://wntt.pl/detosil/ Przed zakupem warto poczytać sobie o tym i zdecydować. Kilku moich znajomym bardzo pomogła taka opcja, oczyszczenie przynosi upragnione efekty.
_________________
xxx- można wybrać sobie jeden krzyżyczek i sobie wziąć
 
 
Jagoodka
pornoMASKOTKA

Wiek: 28
Dołączył: 15 Maj 2019
Posty: 4
Skąd: Warszawa

Points: 16
Wysłany: Sro Maj 15, 2019 11:47 


Moim zdaniem najbardziej wypróbowanym sposobem na odchudzanie się jest pilnowanie kalorii. Bardzo ważne jest dzienne spożycie (GDA). Pilnujecie go w swoich dietach? https://www.mp.pl/pacjent...ne-spozycie-gda tutaj więcej na ten temat, trzymam kciuki za osoby, które się odchudzają!
 
 
staszanka
Ex Terminator

Dołączył: 19 Lis 2018
Posty: 360

Points: 1822
Wysłany: Czw Maj 16, 2019 13:58 


A ja tam polecam może starą dobrą dietę mianowicie MŻ :D wiecie co to oznacza? Mniej Żreć , albo bardziej kulturalnie jeść, w tych czasach zbyt często jemy w biegu, rzeczy które się łatwo odgrzewa , zjada i leci dalej. Jednak nie popadnijmy w ta pułapkę, przez takie postępowanie łapiemy zbędne kalorie , które odkładają się w formie tłuszczu. Zamiast batona czekoladowego, weźcie na drogę np. http://botaniczne.phorum....p?p=17322#17322 . Takie owoce liofilizowane są świetną alternatywą i co najważniejsze ZDROWĄ. Weźcie się za siebie i bądźcie bardziej świadomi!
 
 
anglela20
pornoMASKOTKA


Dołączył: 05 Sty 2017
Posty: 14
Skąd: Warszawa

Points: 56
Wysłany: Czw Maj 16, 2019 18:57 


ja ostatnio sporo fajnych, zdrowych i gotowych dań znalazłam właśnie w sklepie https://www.polenastole.p...nia-babci-zosi/ Dania sa pyszne doprawione, zdrowe, bez chemii i niedrogie, jak na codzienna dietę to idealnie.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  







Statystyki wizyt z innych stron
Support forum phpbb by phpBB3 Assistant
powered by PhpBB by Przemo, modified by ixdude.com
.
.